3. Ausrüstung
Die Grundausrüstung ist natürlich ein komfortabler Rucksack, der
auf den Ausflug angepasst ist. Er sollte eine Sonnenbrille,
Sonnenschutzmittel und eine Taschenlampe (vorzugsweise eine
Stirnlampe) enthalten. Es ist auch gut, ein Erste-Hilfe-Set dabei zu
haben, einschließlich eines Verbandes, Pflaster mit Verband,
Atemmaske, Gummi- oder Latexhandschuhe und NRC-Folie. Sie können
auch Trekkingstöcke nehmen, die besonders beim Abstieg (Schutz der
Kniegelenke) hilfreich sind.
4. Verpflegung
Die Verpflegung, das wir mitnehmen, sollte vor allem unserer
Wanderung Energie verleihen. Am besten sind in diesem Fall Sandwiches
(Butter, Käse, Schinken, Ei, etc.), Schokolade, Trockenfrüchte,
Bananen. Wir sollten uns genügend Getränke (Wasser, warmer und
süßer Tee) mitnehmen.
5. Wettervorhersage
und Sicherheit
Bevor Sie auf den Pfad
gehen, sollten Sie den Akku in Ihrem Handy aufladen und die
Wettervorhersage überprüfen (die aktuelle ist
unter
www.topr.pl und www.tpn.pl
verfügbar
)
Sie sollten daran denken, dass Stürme in den Bergen sehr gefährlich
sind und es wird nicht empfohlen, auf den Pfad zu gehen wenn die
Wetterlage unsicher ist. Der Nebel ist auch tückisch, und selbst
erfahrene Touristen können sich in ihm verirren. Sie sollten auch
auf eine mögliche Änderung der Reiseroute vorbereitet sein, d.h.
machen Sie sich vor dem Ausflug in die Berge sorgfältig mit dem
Wegenetz vertraut. Es sei daran erinnert, dass die Farbmarkierungen
des Wanderweges keinen Schwierigkeitsgrad bedeuten.
Um Ihre Chancen auf eine sichere Wanderung zu erhöhen, vergessen wir
nicht, nahe Verwandte, Bekannte oder Freunde über unsere Pläne zu
informieren (Zielort, gewählte Route, Abfahrtszeit, voraussichtliche
Rückkehrzeit, Unterkunftsort).
Rufen Sie bei Bedarf
telefonisch unter 601 100 300 (TOPR), 112 oder über die
unter
www.ratunek.eu
verfügbare Smartphone-App an.
Notruf:
985
(+48)
601-100-300
(+48) 18 20 634 44
Europäisches
Notruftelefon:
112